Browsing Category

Hållbarhet

EN GLIMT AV SOMMAR – I DET ENKLA BOR DET VACKRA

Sommaren, åh vad jag älskar sommaren! För mig är det en tid att bara vara.  En tid på året som innebär att jag inte tänker lika mycket på alla måsten. Att jag ”måste blogga, måste jobba, måste städa, måste tvätta”. Tempot saktar ner, livet saktar ner. Det enkla livet här ute blir ännu enklare, men samtidigt ännu bättre och vackrare. För i det enkla bor också det vackra. 

I det där stillsamma och lilla finns kärnan i vad livet handlar om. I det lilla kan man finna skönhet och stillsamhet som ger näring åt själen. Det är lätt att glömma bort att det mesta i livet inte händer i det storslagna och bombastiska. Att det finns så mycket skönhet och glädje i de små detaljerna. Jag glömmer det själv lätt, för vi matas ständigt med information att livet ska vara storslaget precis hela tiden. Åk hit, köp det här, allt blir bättre med…ja you name it. Men att bara vara och upptäcka det som finns här och nu, att inte sträva framåt, uppåt, bortåt kräver ibland lite övning. I det enkla, i det lilla, bor det så mycket vackert. 

Kvällssolens varma strålar som mjukt silas genom buskrosornas täta bladverk, doften av nybryggt kaffe, ljudet av smattrande sommarregn mot fönsterblecket, nytvättade lakan mot huden, smaken av solvarma tomater direkt från busken, dimmiga morgnar och ljusa kvällar… Vad är dina mindre storslagna sommarminnen, det där enkla och stillsamma men ändå vackra? Det vore så kul att veta! 

Det här är några av mina små ögonblick från sommaren 2017, mina små ögonblick av närvaro och tacksamhet. Några ögonblick från det enkla livet, där jag finner mig själv och får kontakt med det innersta i mitt hjärta.

Spetsgardiner mot ett öppet fönster, doften av sommar och en ljummen bris som letar sig genom rummet…

Att äta egenodlade grönsaker, att gå direkt till landet och plocka sallad, dill, potatis, morötter och rovor. Att äta mangold och sockerärtor och känna den fuktiga jorden mot mina händer… 

Att fylla köksbänk, kyl och frys med allt vad naturen har att erbjuda och att titta ut genom köksfönstret och se böljande åkrar och gröna ängar… 

Kvällssolen i köksträdgården…

Sommarblommor på ängen och ljudet av humlor och bin som vimsigt surrar runt och letar nektar…

Att stå under vår vackra klätterros och dofta på nyutslagna blommor, känna solens strålar mot huden och förundras över att jag bor just här…

Känslan när mörka regnmoln motas bort av solen och huden knottras av välbehag när kall hud möter varma solstrålar…

Skönheten som finns på ängarna när allt blommat färdigt; där frökapslar står och väntar att på nytt spridas i jorden inför nästa säsong, förväntansfullt, tålmodigt…

Solrosornas prakt runt vår köksträdgård, ståtliga men ensamma…

Närheten till naturen, på alla sätt som går. I det lilla och det stora. Exempelvis i den gröna vårtbitaren som stillsamt bidade sin tid på utsidan av vårt vardagsrumsfönster…

Och det vackra i livet som existerar i de små detaljerna. Som en tänd lampa när kvällarna blir allt mörkare…

 

JULKLAPPAR, MITT DRÖMLIV & FUCK BLACK FRIDAY

black-friday
Igår var det en månad kvar till julafton vilket jag tycker är supermysigt eftersom jag älskar julen. Jag älskar doften av julkryddor och granris, stämningen som kommer av ljusslingor i trädgården och tända stearinljus inomhus. Jag älskar att träffa familjen för att prata vad som hänt sen sist, att ta sig tiden att sätta sig ner och bara vara tillsammans. Tända ljus och lyssna på lugnande julmusik, äta clementiner och prata inpå småtimmarna. 

Det jag inte tycker om är all konsumtionshets. Att det köps julklappar som mottagaren kanske inte ens behöver eller vill ha ”bara för att”. För att man ska köpa julklappar. Att många barn, och även vuxna så klart, får så mycket saker att värdet av att få något i present liksom är bortblåst. Man vill vidare till nästa present, nästa kick. Att shopping handlar mer om kickar och konsumtion än vad vi behöver ja det är ju inget nytt. Men visste du att det skulle krävas 4.2 jordklot om alla andra i världen konsumerade som Sverige gör? Tillsammans med Australien, USA och Kuwait lämnar Sverige störst ekologiskt fotavtryck per capita… (per capita = per person)

4,2 jordklot?!!! Vår älskade lilla planet som är så vacker och ger oss så mycket förtjänar bättre. 

blackfriday5

Vi borde skämmas

Jag blir så ledsen när människor stolt visar upp ett klädesplagg som de ”fyndat för 79.90” (svenska kronor). Som att det är något att skryta över. Istället borde man skämmas. Ja, jag sa det. Skämmas.

Vi som har pengar konsumerar som om det inte fanns någon morgondag, plaggen produceras under dåliga förhållanden med dåliga material med en snabb produktionstakt och hamnar sedan i våra affärer. Slutligen kanske de hamnar i rea-högen där vi fortsätter att konsumera bara för att vi kan. För att döva känslor, för att vi är uttråkade, för att vi vill passa in, för att >fyll i valfri onödig anledning<

Priserna på kläder är lågt och vi känner oss rika. Men vem är det som betalar priset för vår konsumtion? För när vi inte betalar för plaggen vi konsumerar, så är det någon eller något annat som gör det. Eftersom inget är gratis. Det är vårt vackra jordklot som får ta smällen och det är människor i andra delar av världen som lider för vår överkonsumtion. Två stora bidragande orsaker till att vår planet förstörs är köttkonsumtion och all onödig shopping aka ”konsumtionshysterin”.

Du kanske inte vill höra det här, du kanske tycker att det inte passar sig att jag skriver det nu så här nära inpå julfirandet. Kanske skaver det lite, kanske känns det jobbigt, kanske vill du inte läsa det. Men jag skriver det ändå. Jag skriver det ändå, även om det innebär att det skaver. För det måste skava, det är det som är hela poängen. 

 blackfriday3

FUCK BLACK FRIDAY!

I år väntas julklappskonsumtionen slå nya rekord. Igen. Fast vi vi vet bättre så fortsätter vi att shoppa. Idag är det dessutom Black Friday som är ett så vansinnigt trams att jag blir alldeles yr. För det handlar ju om att vi blir lurade att konsumera mera, fast vi inte behöver det. Det är vansinniga rabatter och ”bra” erbjudanden. Vi ska shoppa mer mer och fortare! Klicka på ”KÖP” för annars kanske någon annan hinner före! Johanna, som är helt fantastiskt btw, har skrivit mer om Black Friday HÄR, klicka er gärna in dit och läs mer om just detta och varför vi borde säga ”FUCK BLACK FRIDAY”.’

 

”In the end, only three things matter: how much you loved, how gently you lived, and how gracefully you let go of the things that wasn’t meant for you”

-Buddah

Buy Nothing Day!

Istället borde vi vägra. Vägra vara en del av det här förbannade tramset. Vägra att låta oss luras. Vägra att förstöra vår planet och våra barns planet. Förstöra jorden, klimatet och framtiden. Som min vän Sofia så fint skrev idag ”Inget du inte behöver kan någonsin vara ett fynd”. Så spara 100% idag genom att inte shoppa något. Låt denna fredag och hela helgen vara en ”Buy nothing day” istället. Ett ställningstagande och protest mot konsumtionssamhället. Låt idag vara en grön fredag och fortsätt att låta helgen vara 100% buy nothing day.

blackfriday1

Mitt Drömliv

Jag får en hel del frågor och mail om hur jag skapat mig det här livet, och jag kommer gå in på det i senare inlägg efter julhelgen. Men en hel del ligger i hur jag väljer att spendera mina pengar. Att inte shoppa ”bara för att” gör att jag inte har samma behov av pengar. Det gör att jag har valfriheten att ibland ta ledigt när andra inte är lediga, att tacka nej till jobb för att jag inte kan stå för det samarbetet eller för att jag känner att jag behöver lugn och ro. När jag inte shoppar som om det inte fanns en morgondag finns det mer tid och utrymme för annat. Dessutom finns det en enorm frihet att inte känna mig som en slav under konsumtionen.

Jag duger som jag är fast jag inte har en stor garderob. Jag duger som är fast jag inte har ett perfekt stylat hem. Jag. Duger. Som. Jag. Är. Smaka på det.. Du duger. Du behöver inte shoppa för att ha den snyggaste klänningen på nyårsfesten. Du behöver inte shoppa för att döva känslor eller bara för att det är snyggt. Du behöver inte shoppa. 

Nästa år kommer jag berätta mer hur konsumtionsminimalism gör att jag kan leva mitt drömliv. Hur jag har en minimal garderob som ändå är stor och ger mig frihet och lycka. Hur en mer hållbar konsumtion bidrar till mitt drömliv.

Inspirationstips för att våga & orka säga nej

Det är inte alltid så enkelt att ta det där steget och hoppa av konsumtionståget. Man kanske går emot vad andra i familjen tycker och tänker, det kanske blir lite friktion, någon kanske himlar med ögonen och tycker att man är sådär pretentiös och högfärdig och att man ”hela tiden ska vara bättre än alla andra”. Eller så accepterar dom det med hull och hår. Tycker att det är toppenbra och jublar högt när du föreslår att ni inte ska köpa så mycket (eller inga) julklappar.

Men om det inte möts av acceptans och öppna armar har jag lite tips att titta på och läsa. För dig som vill.

Jag är inte här för att säga till dig vad du ska göra. Vad du ska känna eller tycka. Jag är bara här för att berätta det jag själv lärt mig. Hur jag själv tagit mig från konsumtionshysteri och shoppingberoende till något annat. Till ett liv där jag är mer fri, där jag är lyckligare och har mer pengar över. Där jag känner att jag tar ansvar för planeten, och det får mig att må bra. Jag har aldrig tjänat så lite som jag gör nu som egenföretagare, jag har aldrig jobbat så hårt men jag har heller aldrig haft så mycket tid över för att vara ute i naturen och spendera kvalitativ tid med dom jag älskar.

TIPS:

Filmen True Cost som finns på Netflix och tror jag, även på Youtube (om man söker runt lite tror jag den ligger i sin helhet där). Se trailern ovan. 

Läs mer om Overshoot day HÄR och HÄR om hur vi konsumerar som om vi hade 4.2 jordklot.

Att konsumera medvetet och ta ansvar betyder inte att man aldrig får handla något eller resa någonstans.Det betyder helt enkelt att vi måste börja ta ansvar genom medveten konsumtion så att våra barnbarns barn också har en planet att leva på. Och det är den bästa julklappen om du frågar mig. 

ATT STICKA EN MYSIG TRÖJA

freepeople
Jag har länge velat lära mig att sticka så att jag kan sticka egna torgvantar, kanske ett par benvärmare och kanske, kanske även en mysig tröja när jag väl fått in tekniken. För man vill ju inte sticka en tröja och sen ser det mer ut som ett trasig gammalt nät än den där drömmiga tröjan man sett framför sig.

Fast sen är jag ju den där otåliga typen, som sällan tänker ”jag kan inte göra det där/här, det är för svårt” utan mer ”om hen kan, varför skulle inte jag kunna”. Och så försöker jag göra det, med blandat resultat. Så idag ska jag, tillsammans med min mamma, börja sticka en tröja.garnLängtan efter att sticka handlar egentligen om tre saker, jag älskar all typ av handarbete och kreativt skapande, både att göra och att köpa. Jag har dessutom svårt att hitta det jag vill i butikerna. Jag vet inte, jag kanske har helt annan smak och stil än alla andra, eller så är jag bara sist på bollen och allt det där jag älskar kanske redan är slut. Som den bohemiska tröjan från Free People i bilden längst upp, som jag såg långt efter att den tagit slut i deras nätbutik. Istället för att köpa sticka jag nu en liknande själv.

Och det tredje handlar om hållbarhet. Jag kan välja garn själv, både färger samt typ av garn samt huruvida jag väljer ekologiskt eller inte. Jag styr helt enkelt alla detaljer från start till slut helt själv. Dessutom kan jag även anpassa mått och längd utifrån hur jag min kropp ser ut vilket gör att det passar mig perfekt och det blir inget ”slit och släng” eller felköp som bara hänger i garderoben och samlar damm. garn2När jag valde garn gick jag mer på känslan tröjan ger än att kopiera exakta färger. Vissa av färgerna är inte dessutom inte riktigt mina ”kompisar”, de passar helt enkelt inte mig eller min övriga garderob. Som mättad klart lila och blå. Istället valde jag kalla nyanser av grått och petrol/turkost i kombination med vitt och lite rostfärgat. Mamma frågar mig ungefär en gång i timman om jag bestämt ordningen på färgerna, och jag svarar att vi får ta det som det kommer, vilket hon så klart himlar med ögonen åt *fniss*garn3Jag har verkligen ingen aning om hur det här kan sluta, det kan bli precis hur bra, eller hur dåligt som helst. Men, om det skiter sig fullständigt så har jag i alla fall lärt mig något i processen. Dessutom blir det en slags mental avkoppling framför kaminen, bara där är ju mycket vunnet!

Är det någon där ute som stickar eller som kanske skulle vilja börja? Jag tar gärna emot alla tips och råd ni har 🙂

Made by Mary, Hållbart, Hållbara presenter, Kompisplantor, Sticklingar, Made by Mary, Lantliv

KOMPISPLANTOR & STICKLINGAR

Made by Mary, Hållbart, Hållbara presenter, Kompisplantor, Sticklingar, Made by Mary, Lantliv Made by Mary, Hållbart, Hållbara presenter, Kompisplantor, Sticklingar, Made by Mary, LantlivKompisplantor eller sticklingar, är något av den bästa inflyttningspresent man kan få! När vi flyttade från Stockholm ut på landet så hade jag turen att få med mig en hög med sticklingar från min fina vän Maria. Hon behövde beskära sina gröna växter och ”bli av med” en del sticklingar hemma och vi hade stort behov av gröna plantor att fylla vårt nya hem med. Och nu idag, när det ändå både regnat och åskat, och de dessutom fått ”växa till sig” i 4-5 veckor, så var det dags att ta hand om dem och plantera dem i krukor.
Made by Mary, Hållbart, Hållbara presenter, Kompisplantor, Sticklingar, Made by Mary, LantlivSticklingar från vänner, eller kompisplantor, är bara så perfekt! Det är ett så fint sätt att ge av sig själv, för varje gång jag ser våra gröna små plantor tänker jag ju på min vän. Och när mina blommor växt till sig kan jag i min tur ta sticklingar och ge bort till någon av mina vänner som är sugen på gröna plantor. Och så rullar det vidare i all oändlighet.
Made by Mary, Hållbart, Hållbara presenter, Kompisplantor, Sticklingar, Made by Mary, LantlivMade by Mary, Hållbart, Hållbara presenter, Kompisplantor, Sticklingar, Made by Mary, LantlivDet blir som en grön vänskapsvåg som bara rullar vidare, något som i alla fall värmer mitt hjärta. Och dessutom är det rackarns hållbart. När min kompis Rania från Rowantree kommer hit ska jag se om jag kan ge henne sticklingar från vår trädgård och örtgård som hon får ta med sig, så får hon med sig en bit av mig vidare till sitt hem. 
Made by Mary, Hållbart, Hållbara presenter, Kompisplantor, Sticklingar, Made by Mary, Lantliv Made by Mary, Hållbart, Hållbara presenter, Kompisplantor, Sticklingar, Made by Mary, Lantliv
Om du inte vet vad du gör med en stickling; stoppa ner plantan i ett glas med vatten och ställ den i ett ljus (men helst inte FÖR soligt fönster) och se till att det hela tiden är tillräckligt med vatten. Allt eftersom kommer små rötter bildas. Fyll på med vatten allt eftersom och se till så att planta fått ett ordentligt rotsystem innan du flyttar ut den i en kruka för att växa till sig. Det kan vara väldigt olika för olika plantor. Min erfarenhet är att exempel rosmarin tar enormt lång tid på sig men basilika och mynta, för att nämna kryddor till köket, är snabba som attans. Aloe Vera har jag aldrig lyckats med, så där har jag lagt ner engagemanget helt. Mina sticklingar har stått i ungefär 4-5 veckor och nu kände jag att det var dags att plantera om dem i små krukor.
Made by Mary, Hållbart, Hållbara presenter, Kompisplantor, Sticklingar, Made by Mary, Lantliv

Vänskap, grön inredning, pyssel och hållbarhet när det är som bäst!

EN GRÖNARE JUL – VEGETARISK JULMAT & ÅTERBRUK

Tidigare i år frågade Hälsans Kök om jag ville skapa ett vegetariskt julbord åt dem utifrån konceptet ”En Grönare Jul”. Givetvis ville jag det och det kliar verkligen i fingrarna efter att få dela med mig alla rätter från Julbordet! Förutom att inspirera till att byta ut iaf en rätt till ett grönt alternativ eller att ge mer inspiration till den som vill äta vegetariskt över lag, så handlar en grön jul även om att tänka på att inte överkonsumera och dras med i shoppinghetsen. 
 
Det är så himla lätt och jag känner själv hur det liksom drar i mig, det pockar på och jag känner hur jag vill köpa nya adventsljusstakar och julstjärnor vare år. Så jag bestämde mig istället för att titta lite vad jag har hemma och styla hela uppdraget med sådant jag redan har i skåpen, skafferiet och källarförrådet. 
 
 
När jag stod i köket bland kastruller och stekpannor och lagade julmat i juli, svetten lackade kan jag säga, så kom jag på det, den brillianta idén att göra ett eget köksbord endast av återvunna träplankor/virke. Ja, kanske att somliga här hemma rynkade lite på ögonbrynen när jag lyckligt konstaterade att jag tänkte bygga matsalsbord på balkongen. Det är tur att jag har en så tålmodig man i mitt liv.
 
Ett gediget rustikt träbord helt enkelt, ett sånt jag hela tiden letar efter man aldrig hittar. För att visa att det faktiskt går att bygga eget, det är inte nödvändigt att köpa från andra eller köpa nytt virke, det går att bygga nytt utan att konsumera nytt. 
 
Jag kommer så klart att dela med mig bilder på stylingen och hur jag tänkte, en hög med bilder kommer senare i november. 
 
Om ni är intresserade av att veta hur sjutton man bygger ihop ett gammalt bord, sådär helt själv på en balkong i Stockholm, så säg till i kommentarsfältet! Om det är fler som är intresserade så ska jag givetvis skriva ihop instruktioner för hur man bygger bordet, vad man ska tänka på och hur jag hittade alla gamla plankor till bordet. Det är bara flagga för det så ska jag fixa! 
 
 
 

IN ENGLISH

 

I’m so excited to tell you that I’ve been working on a Green Christmas Menu for this Christmas! The Green Christmas menu  is a collaboration with ”Hälsans Kök” and I’ll be posting all the 9 recipes closer to Christmas, starting in November. A Green Christmas is all about eating more vegetarian dishes during Christmas or maybe substituting one dish with meat for a vegetarian alternative but also about not consumting too much and trying to think green regarding all you purchases. So I didn’t just stop at making green recipes, I also wanted to inspire you and therefore styled the Christmas dinner table with whatever I could find at home, in the pantry, in my storage space or in the attic. The goal was to not buy anything new at all. 

 

I got so inspired that I actually decided to build my own vintage dinner table. Something rustic that I’m always looking for but never seem to find. So I built a table at the balcony and it was actually easier that I’d thought! 

 

Except for sharing the recipes I’ll be sharing tips and behind the scenes information about how I made my Christmas styling. If you want to know more about how to build a table all by yourself, using only old used wood please let me know in the comments and I’ll be showing instructions of how to build it and tips about were to find the materials.